Temat: Platforma wibracyjna - pomaga? oferta!

Znalazłam przed chwilą na grouponie taki karnet do wykupienia na 10 wejść na platformę wibracyjną w salonie urody. Myślicie, że to pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej czy to tylko pic na wodę?
Napewno coś pomoże, ale jak się prawidłowo stosuje i przez długi czas. Oglądałam kiedyś program w którym dziewczyna odchudzała się i chodziła na tą platofrme. Nie wystarczy na niej tylko stać. Trzeba wykonywać różne pozycje i to najlepiej pod okiem trenera, który powie dokładnie, że masz stać tak a nie inaczej, że masz napiąć te mieśnie, wyprostować nogę, zgiąć nogę, podnieść rękę itd. Ale jeśli karnet to tylko dostęp do urządzenia bez osoby, która będzie Ci towarzyszyć i mówić jak co wykonywać to myśle, że nie przyniesie jakiś spektakularnych sukcesów. 
Pasek wagi
Ja byłam 10 razy na platformie. Fajnie ujędrnia ciało i redukuje celulit

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.