© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 kwietnia 2020, 20:05
Silownie zamkniete, wszedzie zakazy i ograniczenia ... a forma na lato sama sie nie zrobi :D
Szukam chetnych do wspolnego trenowania INSANITY, dzielenia sie wrazeniami i efektami :)
Ja zaczelam dzis, za mna Fit Test, juz nie moge doczekac sie jutrzejszego treningu :) o Insanity slyszalam juz wiele lat temu ale dopiero teraz, w dobie #zostanwdomu, zdecydowalam sie na domowe cwiczenia :)
6 kwietnia 2020, 21:17
Hah :D ćwiczę ze starym :D jak mu odpalę Shauna to nie będzie zadowolony ;)
7 kwietnia 2020, 09:47
hmm. Może spróbuję? :) Planujesz ćwiczyć tak, jak w rozpisce? :)
7 kwietnia 2020, 10:26
hmm. Może spróbuję? :) Planujesz ćwiczyć tak, jak w rozpisce? :)
Tak, chcę iść zgodnie z rozpiską :)
7 kwietnia 2020, 13:51
Miałaś już podejście do Insanity? Mogę się przyłączyć, ale mam obecnie lekko bolesny bark, mogę nie podołać. Będziesz relacjonować w pamiętniku czy bardziej PM? :)
7 kwietnia 2020, 14:31
O insanity słyszałam już daawno ale nigdy nie próbowałam. To mój pierwszy raz 
Mogę zdawać relację tutaj, liczę na to, że ktoś jeszcze dołączy, w grupie raźniej :)
7 kwietnia 2020, 18:54
Ja kilka lat temu /jak byłam piękna, młoda i zdrowa/ przećwiczyłam cały zestaw. Polecam ale dla już wprawionych bo można się spocić /ciekło mi nawet z nadgarstków :D )
Polecam Wam także Zuzkę Light... tam jest moc i po Insanity prawie relaks :) Zuzka
Edytowany przez wings 7 kwietnia 2020, 18:56
8 kwietnia 2020, 09:03
Za mną drugi dzień. Dziś wszystko mnie boli, ledwo się ruszam a wieczorem czeka mnie kolejny trening 
