Temat: co daje Yoga ? ;)

proszee o odpowiedź .
co daje yoga , chce schudnąć z ud ;)
pomocyy ! ;)
Jest fajnym "rozciągaczem" i uspokaja :)
Na pewno rozciąga i daje dużo przyjemności.Ja nie schudłam, ale nieźle się bawiłam.
rozciaga to fakt i podobno niektore cwiczenia przyspieszaja metabolizm ale nie wiem ile w tym prawdy... ja osobiscie bardzo lubie ;D nie chudne po niej ale to jedyne cwiczenia ktore sprawiaja mi przyjemnosc hehe
Pasek wagi
a mogłybyście sie podzielic jakimis cw z yogi ? :) 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.