Temat: Co na biodra?

Co ćwiczyć, żeby choć trochę zmniejszyć biodra, żeby wyglądały na mniejsze? Moje są dosyć duże i trochę mi to przeszkadza.

Moze kosci opilowac? Budowa to budowa, wiec lepiej sie przyzwyczaj...
Na biodra to hula hop chyba.
Hmmm... budowa?? Mi od dziecka powtarzano, że mam szerokie biodra, że to taka budowa i, że nic z tym nie zrobię. Mimo tej budowy ze 100cm(czasami z haczykiem) zeszło do 88cm. Biodra ładnie lecą podczas wymachów nogami w pozycji leżącej na boku(może być nawet z obciążeniem) i podczas ćwiczeń na stepperze.
Pasek wagi

xxElkaa

Wlasnie spojrzalam na Twoje fotki - fakt faktem, jestes niesamowicie odtluszczona (wyrazy zazdrosci ) ale i tak widac ze masz biodra... Tzn. proporcjonalne i w ogole ale nawet teraz widac ze nie jestes waska w biodrach...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.