© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 lipca 2019, 15:51
dziewczyny proszę poleccie mi jakieś ćwiczenia dostępne na youtube, lekkie, spokojne, dla początkujących, takie bardziej dla relaksu niż dla spocenia się ;-) mogą być to długie treningi ale nie wyczerpujące. Szukam czegoś dla odstresowania się i przyjemności. Dzięki i życzę miłego dnia :-)
29 lipca 2019, 20:39
Gosia Mostowska. Cudowna kobieta.
31 lipca 2019, 12:41
A mel b?? Ona fajnie zachęca do ćwiczeń, a na początek zawsze sobie można zmniejszyć ilość powtórzeń :D
