© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 lipca 2019, 14:42
Cześć
Czy ktoś może się wypowiedzieć na temat efektów nordic walking?
15 lipca 2019, 15:03
Kiedyś dużo chodziłam z kijkami , sześc razy w tygodniu po godzinie. Efekty przyszły całkiem szybko, zwłaszcza nogi mi wie wysmukliły, poprawiła się sylwetka (przestałam się garbic), brzuch też spadł
15 lipca 2019, 18:35
Ja też zadowolona byłam. Włącz sobie muzykę i całkiem szybko jak chodzisz to jw.
15 lipca 2019, 18:38
Dziękuję za odpowiedzi
