Temat: Skakankomania AKCJA-MOTYWACJA

dzisiaj zaczęłam od nowa
2100km:)

Razem 5000 :)

dzis 300 razem 1500:)

Razem 6000 :)

dzis 400 razem 1900:)

dziś tylko 200 :/, bo strasznie boli mnie głowa ( łącznie 14 550)

witam kochane:)

wczoraj nic nie poskakałam ale za to zrobiłąm sobie pieszą wycieczke do miasta i z powrotem  google powiedziało mi że w jedną strone to 3,7 km hehehe bardzo lubie chodzić więc to mój sposób na dobrą sylwetke do pracy ma 2,4 km więc codziennie prawie 5km robie wiem że troche nie na temat a co do tematu to Wam powiem że miałąm chwile zwątpienia i obawy co do łydek bo miałąm wrażenie że puchną w oczach po dzisiejszym mierzeniu widać że ok 0,5 cm są szersze ale  nadal jest więc myśle że to może przez to więc od dzisiaj wracam znowu bo jak napisałąm w pamietniku jest troszke pozytywnych zmian (w pasie -cm w brzuchu - 2cm) oczywiście waże siei mierze przed jedzeniem żeby się podbudować mięwięc codziennie prawie miłego dnia Wam życze

dorzucam dzisiaj 2200
razem 4300

Ja połowę tysiąca póki co - razem 6500 :)

Jeszcze troszkę dzisiaj i razem 7000 :)