Temat: Skakanka boso?

Dziewczyny, poradźcie! Chodzi o to, że chciałabym urozmaicić moje ćwiczenia skakanką. Problem w tym, że mam strasznie wrednego sąsiada piętro niżej. Temat rzeka, ale wspomnę tylko, że nie przepuści żadnej okazji, żeby uprzykrzyć nam życie. Czepia się nawet o chodzenie w obcasach po przedpokoju przed wyjściem z domu i tego typu sprawy. Ogólnie olewam, ale chcę miec swięty spokój i zastanawiałam się, czy mogę skakać boso?Max 500-600 przeskoków bo to i tak przerywnik między dywanówkami. Mogę sobie uszkodzić stopy, albo nogi w ogóle? Mam matę do jogi, mogłabym ew. na niej, tylko że się trochę zwija...
Boso ? odradzam. Chyba, że chcesz szybko nabyć kontuzję !
Boso nie polecam łatwiej o kontuzje...
lepiej poskacz na dworze w butach a pozatym w dzien mozesz robic co chcesz i on ci moze naskoczyc
Lepiej na bosaka nie. Olej sąsiada
Pasek wagi
Macie rację oczywiście. Będe skakać w butach  i już:) I nie martwię się, że narobi mi jakiś problemów w spółdzielni etc. mam dość awantur po prostu, walenia po kaloryferach, przyłażenia na górę i obrabiania mi tyłka przed wszystkimi wokół. Strasznie uprzykrza mi życie. Najśmieszniejsze, że nie jesteśmy głośno, przez dwa lata max 3 imprezy były u nas. Facet nie jest też schorowany, co mogłoby go troche tłumaczyć.
lepiej w butach skakać. cisza nocna jest dopiero po 22 :P
Nie skacz boso!!! Ja popełniłam ten błąd od dwuch miesięcy nie skaczę na skakance bo mam poważne problemy ze stopami. Czasami bolą mnie nawet jak siedzę. Jest to bardzo uciążliwe. Nie wspomę nawet o tym co jest przy chodzeniu;(
Ja też miałam potworny ból stóp przy skakaniu boso... Więc zaczęłam w butach :) Mieszkam na drugim piętrze ale sąsiad jeszcze nie przyszedł :P
Ja zawszę skaczę boso, tzn ubieram skarpetki ;) Nie bolą mnie stopy, nie mam kontuzji, a skacze już na prawdę długo :) Myślę, że to zależy jak komu wygodniej, nie jest powiedziane, że skakanie w butach jest "zdrowsze", może jedynie wygodniejsze, a buty amortyzują wstrząsy :) Komu jednak w lecie chce zakładać się buty do skakania w domu (mówię o mieszkańcach osiedla mających wrednych sąsiadów). Po prostu... wszystko zależy od budowy ciała człowieka :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.