12 kwietnia 2011, 13:26
Heej ! Ile schudłyście skacząc na skakance lub kręcąc na twisterku ? ? ? Jestem ciekawa czy warto .. i w ile schudlyscie ... ;*
- Dołączył: 2010-03-12
- Miasto: Ipswich
- Liczba postów: 6381
12 kwietnia 2011, 13:36
powiem tak.. efekty po skakance są zadowalające, ale nie ćwiczę wyłącznie ze skakanką. Dorzucam inne ćwiczenia, Także ciężko mi powiedzieć ile schudłam dzięki skakance. ;]
- Dołączył: 2010-07-13
- Miasto: Tomaszów Lubelski
- Liczba postów: 3631
12 kwietnia 2011, 13:39
ja dołączam się do pytania. warto na pewno, zaletą jest to że można skakać i kręcić w domu i sprzęt nie kosztuję majątek.
12 kwietnia 2011, 15:13
na skakance można się baaaardzo zmęczyć-ja skakałam przez 30 min i się mega zmęczyłam
ja po niej mam twarde łydki
