12 kwietnia 2011, 11:31
Te ćwiczenia wymienione na górze + rozciąganie. Robić z stanikiem czy bez(Rozmiar B)? Nie chce żeby Jego jędrność się pogorszyła a polepszyła ( 8 min arms) . Jak myślicie
![]()
?
- Dołączył: 2009-05-05
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 4213
12 kwietnia 2011, 11:45
Ze stanikiem, nie noszenie stanika a tymbardziej cwiczenie bez stanika wplywa na pozbawienie go jedrnosci, i sprawia, ze staje sie bardziej obwisly. Przynajmniej tak mi sie wydaje.
- Dołączył: 2010-07-13
- Miasto: Tomaszów Lubelski
- Liczba postów: 3631
12 kwietnia 2011, 15:22
zgadzam się.jak nie chcesz w zwykłym staniku ćwiczyć możesz w takim sportowym. myślę, że nie zaszkodzi.
?
