10 kwietnia 2011, 12:13
Wiem że odnośnie szóstki weidera jest masa wątków, ale nigdzie nie znalazłam satysfkacjonującej mnie odpowiedzi; )
Otóż słyszałam parę razy że od A6W zanika talia, to prawda? bo ja już nie mam bardzo wciętej a nie chciałabym zostać wgle bez niej...i słyszałam jeszcze że jak się ma trochę tłuszczyku na brzuchu to skutek jest odwrotny, że cm wzrastają bo wyrabiają się mięsnie i w efekcie jestesmy jeszcze szersi? Co o tym myslicie, bo takich plotek jest dużo w internecie..Boje się zaczynać; p
- Dołączył: 2011-02-15
- Miasto: Syberia
- Liczba postów: 9620
10 kwietnia 2011, 12:15
cos w tym jest niestety ;/ do a6w dodac hula hop i gra gitara, kolezanka ma teraz boski brzuch z nieziemska talią :D
10 kwietnia 2011, 12:16
Tylko że ja nie potrafię kręcić hula hop:D
- Dołączył: 2010-05-12
- Miasto: Między Niebem A Ziemią
- Liczba postów: 4746
10 kwietnia 2011, 12:21
prawda jest to ze od prostych brzuszkow tzn takich na przednie miesnie brzucha talia sie poszerza.Wiec musisz tez duzo cwiczyc na skosne,albo twister bo inaczej bardzo prawdopodobne,ze brzuch sie splaszczy ale talia bedzie mniej wcieta.
- Dołączył: 2011-04-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1095
10 kwietnia 2011, 12:24
Polecam twister i skłony w każdą stronę xD
- Dołączył: 2011-02-15
- Miasto: Syberia
- Liczba postów: 9620
10 kwietnia 2011, 12:26
oj ta oj tam, nie potrafię :D dobre kilka dni z HH cwiczyłam skłony, zamiast kręcenia, bo mi zlatywało :D
10 kwietnia 2011, 12:29
> oj ta oj tam, nie potrafię :D dobre kilka dni z HH
> cwiczyłam skłony, zamiast kręcenia, bo mi
> zlatywało :D
Czyli mówisz że jak połącze A6W z hula hop to będe miała ładną talie? To może jakoś się przemogę i nauczę:D
A i jeszcze mam pytanie bo ja mam to HH takie zwykłe to muszę je czymś obciążac??
- Dołączył: 2010-05-12
- Miasto: Między Niebem A Ziemią
- Liczba postów: 4746
10 kwietnia 2011, 12:52
ja obciazylam wsypujac do srodka ryz;)
10 kwietnia 2011, 13:02
A6W ćwiczyłam 10 dni (wprowadziłam małą modyfikację ćwiczeń), fakt: mięśnie się wyrabiają, ale w moim przypadku było 2,5 cm w talii do przodu
10 kwietnia 2011, 13:04
moja koleżanka ma brzuszek i ćwiczy i jej wyraźnie opadł... a co do talii to nie wiem bo ja jej chyba nigdy nie miałam :P
