- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Tokio
- Liczba postów: 185
9 kwietnia 2011, 17:51
Cześć :) ciekawa jestem czy ktoś z was tracił tłuszcz dzieki gumie do skakania? Można potraktować skakanie w gumę jako ćwiczenie areobowe?
![]()
i jeżeli tak to ile minut poswiecaliscie na skakanie?
9 kwietnia 2011, 17:57
ja skakałam jako mała dziewczynak, kiedy byłam gruba - nie byłam w tym dobra i chba raczej nie schudłam ;p. Ale kolezanki które juz był chude skakały swietnie. A ja zaczełam lepiej kiedy schudłam ;p. To mi trche odwrotnie wygada ;)
- Dołączył: 2009-03-21
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 2031
9 kwietnia 2011, 18:03
jest to jakaś tam forma ruchu więc na pewno nie zaszkodzi :)
Ja bardzo lubiłam kiedyś skakać :)
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Tokio
- Liczba postów: 185
9 kwietnia 2011, 18:07
masz tendencje odwrotna- teraz bedziesz skazana na bycie chuda do konca zycia ;)
jako mała dziewczynka patyczak przegryzałam ciastka wata cukrowa, skakałam mniej wiecej tyle co inne dzieciaki, tyle ze wtedy te ciastka pomagały w nabieraniu cm wzdluz nie wszerz ;)
tylko ciekawa jestem czy zamiast np rowerka albo skakanki mogła by być ta guma do skakania, hm..
hehe wiem ze nie zaszkodzi, ale czy pomoże? :)
Edytowany przez sleepyhead 9 kwietnia 2011, 18:10
- Dołączył: 2011-01-30
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2176
9 kwietnia 2011, 18:26
mysle ze guma do skakania jak najbardziej, skoro skakanka pomaga to chyba guma tez :) tylko trzeba skakac regularnie i nie 5 minut tylko troche wiecej. jak bylam mlodsza to duzo skakalam, ale wtedy nie zwracałam uwagi na to czy przez to chudne czy nie :P
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Tokio
- Liczba postów: 185
9 kwietnia 2011, 18:34
no wtedy to bylaby raczej jakas abstrakcja ;d chociaz pewnie teraz dziewczynki juz w tym wieku planuja odsysanie 'na starosc' heh.
no 5 min nienie, ale pewnie i po tych pierwszych 5 bedzie zadyszka :)
- Dołączył: 2011-01-30
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2176
9 kwietnia 2011, 18:47
to zalezy od Twojej kondycji, ale tak samej to smutno skakac, z kolezankami bylo fajniej :D
- Dołączył: 2011-03-31
- Miasto: Finlandia
- Liczba postów: 1276
9 kwietnia 2011, 19:13
zawsze byłam grubsza i pamiętam jak kiedyś dzięki gumie do skakania schudłam dość tzn. bardzo dużo :)
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Tokio
- Liczba postów: 185
9 kwietnia 2011, 19:55
ciezko kolezanki zrzucic z fotela za kazdym razem, kiedy one wola w inny sposob pozytkowac energie ale okazjonalnie czemu nie :B
clippedwings bardzo duzo powiadasz, hmm :) przekonalyscie mnie.
w sumie najbardziej zalezy mi zeby palic na tym tluszcz i dodac cwiczenia tamille na brzuch, bo wlasnie na jego gubieniu najbardziej mi zalezy.
a guma do skakania to takie fajna rzecz :)
i jeżeli tak to ile minut poswiecaliscie na skakanie? 
