8 kwietnia 2011, 13:35
Hej. U mnie w rodzinie nie ma osób idealnie chudych. Mama mało waży, aczykolwiek ma brzuszek po ciąży dość duży. I zastanawia mnie.. Skoro w rodzinie nie ma osób płaskich to czy ja moge być.? Pływam 6x w tygodniu po 1,5h wyczynowo, biegam 3x w tygodniu po 30-45 minut, używam masażera. On niby ma zbijać tkankę tłuszczową. I zastanawiam się nad A6W.
Oprócz tego kręce hula-hopem z masażerem codziennie przez 30 min. Oczywiście jem wszytsko, ale w mniejszych ilościach. Ale głównie zależy mi na wymodelowaniu, spłaszczeniu, pomniejszeniu ciała. Myślicie, że powinnam dodać A6W? Czy to wszytsko razem wzięte przyniesie wymarzony efekt.?
Z góry dziękuje i pozdrawiam. ;)
- Dołączył: 2010-08-26
- Miasto: Czekolandia
- Liczba postów: 2672
8 kwietnia 2011, 13:40
o ku...a
6x w tyg basen? :O
to Ty już musisz być szczupła bo basen strasznie wyszczupla przecież
a A6W jest na mięśnie brzucha i lekkie spłaszczenie .... jeśli nie masz tłuszczu na brzuchu to zacznij a jak masz to najpierw spal dziada biegając i pływając ;p
a podobno to ja dużo ćwiczę hahaha
