© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 stycznia 2019, 19:18
Miałam ochotę dziś poćwiczyć Jillia Michaels i usunęli mi 30DS z YT 
Czy znacie jakieś inne programy w tym stylu? Gotowe filmy z programem, gdzie rośnie poziom trudności z biegiem czasu. Lubię gotowce, nie lubię sama ustawiać sobie kilkuminutowych filmików w całość, nie mam do tego cierpliwości. I żeby nie było to bardzo intensywne kardio, muszę uważać na tętno :/ Znajdzie się coś?
Edytowany przez kropka36 2 stycznia 2019, 19:21
2 stycznia 2019, 22:51
Ja dziś ćwiczyłam 30ds, dzień pierwszy. Ściągnęłam z chomika.
2 stycznia 2019, 23:23
Nie ściągnę, bo odpalam z tv.
3 stycznia 2019, 09:10
A nie masz opcji podłączenia laptopa do tv?
3 stycznia 2019, 16:59
Mam, ale dzięki za porady techniczne, bo nie o to pytałam :) Chciałam poznać jakieś inne programy poza 30DS, ale widocznie nic takiego nie ma, albo wszystkich z Vitalii wywiało, bo jakoś mało się tu ostatnio dzieje.
3 stycznia 2019, 18:26
Mam, ale dzięki za porady techniczne, bo nie o to pytałam :) Chciałam poznać jakieś inne programy poza 30DS, ale widocznie nic takiego nie ma, albo wszystkich z Vitalii wywiało, bo jakoś mało się tu ostatnio dzieje.
Polecam Emily Skye, ja place za program, ale ona ma tez duzo wideo na FB.
7 stycznia 2019, 15:09
Polecam na yt
Codziennie fit,-na blogu jest mnóstwo programów treningowych
POPSUGAR Fitness
:):)
Edit i jeszcze ćwiczenia z Mel B
Edytowany przez dimara 7 stycznia 2019, 15:12
