© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 października 2018, 16:37
Szukam jakiś filmików z ćwiczeniami z yt. Od paru lat gdy ćwiczę w domu to odpalam sobie te same filmiki i trochę mi się znudziły. Jeżeli ktoś ma jakieś fajne propozycję to proszę o podzielenie się :D Mogą być zarówno ćwiczenia na całe ciało jak i na konkretne partię.
21 października 2018, 16:45
ja ostatnio non stop mel b :p a jak juz mam dosc to chodakowska albo kołakowska ma całkiem fajne zestawy
21 października 2018, 21:30
a widzialas fitness blender? u nich mozna wybrac poziom cw, typ, czas i grupe miesniowa. maja mnostwo roznych zestawow
22 października 2018, 14:17
Leć po kolei co Ci danego dnia wpadnie w oko. 
Ja nie przepadam za CodziennieFit - takie to wszystko bez ładu, składu i szans na efekty jak dla mnie
26 października 2018, 12:51
Natalia Gacka ma fajne treningi ;-)
1 listopada 2018, 17:14
Ja bardzo lubię robić cardio z CentrumSportowca . Monika Kołakowska również dość fajnie prowadzi treningi, nie wszystkie mi się podobają, ale mam kilka jej ulubionych :)
