Temat: Pora ćwiczeń

Witam. Mam małe pytanie, do tej pory ćwiczyłam godzinkę lub pół godzinki po obiedzie, czy gdybym w weekendy ćwiczyła przed obiadem, a po obiedzie ewentualnie jakiś spacerek, zrobi to jakąkolwiek różnicę? Do zrzucenia zostało mi już niewiele i nie chciałabym przez tą zmianę pory ćwiczeń czegoś popsuć.
Spokojnie, nic się nie zepsuję. 
smialo, nawet lepiej jak dodasz ten spacerek ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.