© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 sierpnia 2014, 15:53
Jak myślicie czy taka aplikacja w której wpisujemy swoją wagę,a "telefon liczy" czas,prędkość i spalone kalorie jest wiarygodny?
np: 4 min normalnego chodzenia ok 13 kcal
7 sierpnia 2014, 20:16
8 sierpnia 2014, 19:27
tak,ha ha też będę się starała wierzyć..
1 września 2014, 14:12
Myślę, że takie aplikacje są wiarygodne tylko w pewnym stopniu i nie należy im ufać w stu procentach. Ale można ich używać żeby się zmotywować do ćwiczeń czy do biegania, czemu nie:) w końcu nic tak na kobietę nie działa jak wiadomość, że właśnie spaliła kilka kalorii 
1 września 2014, 14:58
Jeżeli jednocześnie wpisujesz średnie i maksymalne tętno podczas danego treningu, no i w przypadku biegania oczywiście dystans, to wtedy dane będą wiarygodne. Natomiast jeżeli podaje się tylko dystans to, przynajmniej endomodo, zawyża ilość spalonych kcal i to bardzo, np. pulsometr podaje powiedzmy 450kcal, endo po wpisaniu tętna średniego i max. jakieś 470, bez podania tętna (czyli tylko dystans) to wychodzi koło 600-650kcal więc spora różnica.
