© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 lipca 2014, 07:38
Akcja rozpoczyna się już po raz ósmy, ale za każdym razem dołącza do nas ktoś nowy. Na czym polega wyzwanie skakankowe? Zasady są proste 1 skok na skakance równa 1 km naszej wirtualnej podróży.
W ciągu miesiąca odbędziemy podróż 14 124 km. Dla osób, które ukończą trasę przed końcem miesiąca jest bonus w postaci dodatkowej trasy 9215 km.
Każdy skacze według własnych możliwości! Nie musisz skakać 1000 podskoków dzienne, dasz radę 200, to skacz 200! Nie rób niczego na siłę! Najważniejsza jest systematyczność, może w lipcu przeskoczysz całą trasę, może pół, ale nie poddawaj się!
Zapraszam serdecznie do wspólnej zabawy!
Start: 01.07.2014
2 lipca 2014, 20:46
200/200/14124ja dziś tylko tyle, bo głowa mi od wczoraj dosłownie pęka, położyłam się po pracy na godzinke ale niestety nic to nie dalo
Mam nadzieję, że już lepiej 
3 lipca 2014, 20:13
Tak dziś już zdecydowanie lepiej. Biorę się a chwile za skakanie :)
4 lipca 2014, 14:34
A u mnie sytuacja wygląda tak = 0
Ale za to w życiu wydarzyło się tyle niesamowitych rzeczy, że muszę ochłonąć. Tymczasem wypisuję się z grupy ale życzę wam powodzenia oraz wytrwałości!
Edytowany przez b6ac5a8c2ea553d9afd0cfa0da5427dd 4 lipca 2014, 14:34
4 lipca 2014, 17:26
A u mnie sytuacja wygląda tak = 0Ale za to w życiu wydarzyło się tyle niesamowitych rzeczy, że muszę ochłonąć. Tymczasem wypisuję się z grupy ale życzę wam powodzenia oraz wytrwałości!
Mam nadzięję, że pozystywnych :) Powodzenia
7 lipca 2014, 19:51
wynik po czwartku 400/600/14124
w weekend spędzałam czas na spływie kajakowym, więc miałam inny rodzaj ruchu.
Dziś jeszcze muszę trochę popracować, ale i tak skakać planowałam dopiero jak się sporo ochlodzi tzn. późnym wieczorkiem
