Temat: WYZWANIE _

Tak Sobie pomyślałam,że może znajdzie się ktoś kto miałby ochotę podjąć ze mną wyzwanie w ćwiczeniach ? :D chodzi mi głównie o przysiady i pompki :D możemy się nawzajem motywować , chwalić sukcesami i radzić :) czekam na Was dziewczyny! razem można wszystko!! :) 

Pasek wagi

a moze zamiast tego bedziemy robic ewe chodakowdka skalpel wyzwanie ? Ja zrobilam jeden dzien i efekty juz są , ale jestem leniwa zeby robic sama :D

efekty po pierwszym dniu? hm...

kowalskaania napisał(a):

a moze zamiast tego bedziemy robic ewe chodakowdka skalpel wyzwanie ? Ja zrobilam jeden dzien i efekty juz są , ale jestem leniwa zeby robic sama :D
to ze czujesz zakwasy na mięśniach to normalne po pierwszym razie ale wizualnych efektow po jednym razie to bym sie nie spodziewała. Heh...

już słyszałam o tym kilka razy ale jeszcze nawet nie zdążyłam się zorientować o co w tym chodzi :P ale jeśli chcesz to możemy zgadać się w wiadomości i wspólnie ustalić czego będzie dotyczyć wyzwanie :D ja też jestem za leniwa a z kimś zawsze raźniej :D

Pasek wagi

kowalskaania napisał(a):

a moze zamiast tego bedziemy robic ewe chodakowdka skalpel wyzwanie ? Ja zrobilam jeden dzien i efekty juz są , ale jestem leniwa zeby robic sama :D


już słyszałam o tym kilka razy ale jeszcze nawet nie zdążyłam się zorientować o co w tym chodzi :P ale jeśli chcesz to możemy zgadać się w wiadomości i wspólnie ustalić czego będzie dotyczyć wyzwanie :D ja też jestem za leniwa a z kimś zawsze raźniej :D

Pasek wagi

Podejmę się :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.