Temat: łydki , zakwasy

czy gdy mamy zakwasy w łydkach ich 'objętość' jest wtedy większa ? 
od 1,5 tygodnai ćwiczę po 1 h fitness (bez obciążenia) + 2 razy Killera Ewy i moje łydki powiększyły się o 1 cm ;/
Lekki stan zapalny a opuchlizna wystepuje dosc czesto po intensywnych cwiczeniach
Pasek wagi
A rozciągasz się po ćwiczeniach? Po wczoraj byłam przekonana, że dziś będę mogła się tylko czołgać, a tu o dziwo żadnych zakwasów. Nie wiem czy to kwestia rozciągania, ale lubię to sobie tak tłumaczyć. ;p
Też chcę wysmuklić łydki, podobno niezłe są te ćwiczenia - ja na razie mogę powiedzieć, że całkiem sympatyczne.
Pasek wagi

eweelinaa napisał(a):

A rozciągasz się po ćwiczeniach? Po wczoraj byłam przekonana, że dziś będę mogła się tylko czołgać, a tu o dziwo żadnych zakwasów. Nie wiem czy to kwestia rozciągania, ale lubię to sobie tak tłumaczyć. ;pTeż chcę wysmuklić łydki, podobno niezłe są te ćwiczenia - ja na razie mogę powiedzieć, że całkiem sympatyczne.

Włączcie to sobie bez głosu i przewińcie do 6:35
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.