- Dołączył: 2011-06-28
- Miasto: Mielec
- Liczba postów: 729
4 marca 2014, 13:41
czy gdy mamy zakwasy w łydkach ich 'objętość' jest wtedy większa ?
od 1,5 tygodnai ćwiczę po 1 h fitness (bez obciążenia) + 2 razy Killera Ewy i moje łydki powiększyły się o 1 cm ;/
- Dołączył: 2014-01-22
- Miasto: Lubliniec
- Liczba postów: 8760
4 marca 2014, 13:58
Lekki stan zapalny a opuchlizna wystepuje dosc czesto po intensywnych cwiczeniach
- Dołączył: 2007-07-28
- Miasto:
- Liczba postów: 1502
4 marca 2014, 14:17
A rozciągasz się po ćwiczeniach? Po wczoraj byłam przekonana, że dziś będę mogła się tylko czołgać, a tu o dziwo żadnych zakwasów. Nie wiem czy to kwestia rozciągania, ale lubię to sobie tak tłumaczyć. ;p
Też chcę wysmuklić łydki, podobno niezłe są
te ćwiczenia - ja na razie mogę powiedzieć, że całkiem sympatyczne.
- Dołączył: 2014-01-22
- Miasto: Lubliniec
- Liczba postów: 8760
7 marca 2014, 07:02
eweelinaa napisał(a):
A rozciągasz się po ćwiczeniach? Po wczoraj byłam przekonana, że dziś będę mogła się tylko czołgać, a tu o dziwo żadnych zakwasów. Nie wiem czy to kwestia rozciągania, ale lubię to sobie tak tłumaczyć. ;pTeż chcę wysmuklić łydki, podobno niezłe są te ćwiczenia - ja na razie mogę powiedzieć, że całkiem sympatyczne.
Włączcie to sobie bez głosu i przewińcie do 6:35