Temat: TBC - ktoś ćwiczy?

Czy któraś z Was chodzi na zajęcia o nazwie TBC? Znalazłam takie zajęcia w swoim klubie, ale unikam zajęć z układami choreograficznymi, w których się gubię - choreografia wokół stepu to nie dla mnie. Chciałabym dowiedzieć się, czy tam są układy, w których można się pogubić?
Pasek wagi
Właśnie takie pytanko - są moze takie programy na youtubie?
TBC nie masz z choreografią :) (na szczęscie, bo ja też sie wtedy gubię)
Ja chodziłam, fajne ćwiczenia na całe ciało, u mnie to było tak ze najpierw były ćwiczenia na tyłek i nogi, potem ręce a następnie na brzuch.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.