© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 lipca 2013, 15:12
6 lipca 2013, 15:15
6 lipca 2013, 15:18
Przysiady przede wszystkim, pośladki robią się piękne i okrągłe. I do tego ćwiczenia na pośladki z Mel B ;) i regularność a efekty Cię zadziwią :)
6 lipca 2013, 15:21
Edytowany przez ninimini 6 lipca 2013, 15:28
6 lipca 2013, 15:45
6 lipca 2013, 15:51
mel b pośladki i przysiady :p
tak samo robię 
7 lipca 2013, 16:56
mel b pośladki i przysiady :p
ja zaczęłam robić wyzwanie "przysiadowe" i tak mnie wciągnęło, że przysiadów codziennie ok. 100 robię . 
