© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 kwietnia 2013, 09:58
Co daje około godzina spaceru dziennie? Obliczylam, ze spalam przy tym około 250 kcal przy mojej wadze. Bardzo lubie spacerowac, a im cieplej tym robię to częściej. Czy ktoras z was zgubiła swoje "tu i ówdzie" wlasnie spacerując? Dodam, ze cwicze tez w domu, na karimacie - brzuszki, pośladki, uda (Mel B) i odzywiam się racjonalnie, zdrowo.
:)
3 czerwca 2013, 20:14
3 czerwca 2013, 22:54
