Temat: gimnastyka/ćwiczenia korekcyjne?

Co dają ćwiczenia korekcyjne? Wiadomo, że są do korygowania wad postawy, ale czy od nich robią się też jakieś mięśnie jak będę ćwiczyć systematycznie? Mam skrzywienie kręgosłupa i będę miała indywidualne ćwiczenia korekcyjne z fizjoterapeutką i tak mnie zastanawia czy też wpłynie jakoś pozytywnie na mięście jakieś np. brzucha?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.