Temat: Czy ćwiczycie z Ewą Chodakowską? Czy jednak wolicie inne ćwiczenia?

Chciałam zapytać czy ćwiczycie z Ewą? Co o niej myśłicie- raczej o treningach- spełnia wasze oczekiwania, czy jednak wolicie inne treningi?

Ja się przyznam: mam wszystkie płytki,ale nie ćwiczę. Nie przemawia do mnie
Ja szczerze powiedziawszy nawet nie widziałam na oczy treningów z Ewą  ćwiczę Beachbody Slim in 6, potem przejdę na P90X. Wolę się trochę spocić, bo przynajmniej wiem, że coś robię, a jak tutaj was czytam to chyba jej trening nie byłby dla mnie . I mówię to ja, największy leń komputerowy  Jeszcze wczoraj naładowałam się filmikami z transformacji po skończeniu programów... Ah ^^
A ja Ewę uwielbiam, może dlatego, że jestem sumienna to te ćwiczenia na mnie działają. Nie chcę negować tych dziewczyn, które uważają, że jest nudna, albo nie miały efektów, macie prawo do swojego zdania. Ja jednak uważam, że gdyby nie ona i odrobina mojej silnej woli, to nigdy nie doszłabym do takiej wagi i takiej formy. Osobiście bardzo polecam. Ewa górą!!!
Ja też polecam Ewe :)  Ćwicze z nią od nie dawna ale cm są już mniejsze :)
Jestem początkująca, ćwiczę 3 dzień z Ewą i powiem, że jest super! :) już czuje efekty. Jak na razie z moim samopoczuciem dzieją się cuda, nawet ta pogoda mnie już tak nie dobija ;) ale ciało też już z pewnością mniej sztywne i ociężałe :) czuję, że mogę i zmienię swoje ciałko w cudoo! Dziewczyny przyłączajcie się i ćwiczcie :))

Eyrene napisał(a):

Ja szczerze powiedziawszy nawet nie widziałam na oczy treningów z Ewą  ćwiczę Beachbody Slim in 6, potem przejdę na P90X. Wolę się trochę spocić, bo przynajmniej wiem, że coś robię, a jak tutaj was czytam to chyba jej trening nie byłby dla mnie . I mówię to ja, największy leń komputerowy  Jeszcze wczoraj naładowałam się filmikami z transformacji po skończeniu programów... Ah ^^
bardzo dobry wybór ja jestem po p90x classic w trakcie lean  to są ćwiczenia które uwalniają endorfiny .....

Dla tych co nie wierzą, mój efekt po 2 miesiącach Turbo Spalania:

mona to są cwiczenia zawsze efekty będą   .... trzeba tylko pamiętać o diecie ....tylko po co ćwiczyć skoro nie sprawia Ci to przyjemności
Ale ja Wam nie każę ćwiczyć Ewy, jak Wam pasują inne ćwiczenia to proszę bardzo. Temat jest o Chodakowskiej więc ja ze swojej strony gorąco polecam.
korresia nie wiem, bywam na tym forum raz na ruski rok ;)

eyrene p90x to jest zawsze doskonały wybór, tak jak i insanity 

mona gratuluję efektów :) i skoro na ciebie działa i ja lubisz, to tylko pozazdrościc :) 

jagoa no własnie :) do mnie ewa nie trafia. jako osoba ok,ale jakos te treningi niekoniecznie. p90x ćwiczy chociażby pink i wszyscy wiemy jak wygląda. tylko ciekawia mnie rezultaty bez shakeology ??

Anayela napisał(a):

cynamonko cokolwiek działa i ciebie motywuje - tak trzymać :)jagodowa, a jillian??menhit podziel się, skad wiesz :) 

z  jillian nie cwiczylam, musze przejrzec jej cwiczenia

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.