- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 135
31 marca 2013, 17:34
A więc dzisiejsze cwiczenia (codziennie cwiczę inaczej,dzisiaj akurat taki zestaw)
-Spring Fling 2: FAT LOSS Cardio Workout - 11 - minutowe cardio z Cassey
- 8 min abs z FitnessBlender
-POP Pilates: Muffin Top Meltdown - cwiczenia na boczki z Cassey
- POP Pilates: Legs and Thighs Workout (10 min) z Cassey
Co o tym uważacie ? Zmienic coś ? Zaczynam od lekkich cwiczeń (początkująca jestem)
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto: No Name
- Liczba postów: 3333
31 marca 2013, 17:53
Na modelowanie ok, ale spalanie już nie bardzo. 11 min. cardio to malutko.
