- Dołączył: 2011-09-03
- Miasto: Jaworzno
- Liczba postów: 47
7 marca 2013, 16:27
Też nie wiem. Czy to takie wygibasy jak aerobic?
7 marca 2013, 16:30
Błagam Cię, a o czym będzie następny Twój wątek? Co to ćwiczenia siłowe? A później co jeść, co pić, ile jeść, kiedy ćwiczyć, kiedy efekty, co najlepsze? Nie możesz o wszystko zapytać w jednym wątku? Bo już pominę fakt, że bez problemu znalazłabyś odpowiedzi na Twoje jakże interesujące pytania bez zakładania nowych tematów.
- Dołączył: 2011-09-04
- Miasto: Jaworzno
- Liczba postów: 2213
7 marca 2013, 16:34
Nie denerwuj się faulty. To przecież zwykłe pytanie.
- Dołączył: 2012-09-03
- Miasto: Rumia
- Liczba postów: 2051
7 marca 2013, 16:41
aeroby to ćwiczenia tlenowe takie jak bieganie, rower, orbi, pywanie, skakanka itp...
tu nasz przykłady http://www.treningaerobowy.pl/
- Dołączył: 2013-03-07
- Miasto: Zakopane
- Liczba postów: 1936
10 stycznia 2014, 21:04
faulty napisał(a):
Błagam Cię, a o czym będzie następny Twój wątek? Co to ćwiczenia siłowe? A później co jeść, co pić, ile jeść, kiedy ćwiczyć, kiedy efekty, co najlepsze? Nie możesz o wszystko zapytać w jednym wątku? Bo już pominę fakt, że bez problemu znalazłabyś odpowiedzi na Twoje jakże interesujące pytania bez zakładania nowych tematów.
nie rozumiem tych nerwów, dziewczyna się grzecznie pyta a tu oburzenie.