- Dołączył: 2011-11-27
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 424
1 lutego 2013, 17:34
.
Edytowany przez sevage 9 lipca 2013, 15:31
1 lutego 2013, 18:00
Dziewczyny to sa cwiczenia modelujace cialo. Cudow po nich nie ma- wiadomo cialo bedzie o niebo lepiej wygladac bo bedzie lepiej wymodelowane, ale jezeli chcecie spalic tkanke tluszczowa i zgubic cm to trzeba dolozyc cos z cardio.
Edytowany przez ladyofdarknesss 1 lutego 2013, 18:01
- Dołączył: 2011-11-27
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 424
1 lutego 2013, 18:01
.
Edytowany przez sevage 9 lipca 2013, 15:33
- Dołączył: 2011-11-27
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 424
1 lutego 2013, 18:05
.
Edytowany przez sevage 9 lipca 2013, 15:32
1 lutego 2013, 18:10
sevage napisał(a):
właśnie ja wagę już mam ok, ale chciałam jeszcze wymodelować, liczyłam jednak że coś tam może przy okazji spadnie ;) Jeśli chodzi o samo modelowanie to mi się wydaje ( i mężowi też) że ciało nabrało ładniejszej "lini" ale wiadomo po 4 tyg. cudów nie ma ;)
mi tez na poczatku odchudzania cm lecialy na leb na szyje... teraz jest ciezko zgubic kolejne... O kilogramach nie wspomne ;) Trzeba robic swoje , efekty przyjda na pewno :)) Buziam
- Dołączył: 2010-08-15
- Miasto: Kraina Marzeń
- Liczba postów: 4631
13 lutego 2013, 11:43
Ja również trenuję. nie chodakowską itp,ale trenuje i to naprawdę długo. Gdy nawet z jedzeniem się ograniczałam wcale waga tak łatwo nie leciała. Cm niby też nie,ale ogółem czuję się lepiej jak cwiczę. Właśnie bardziej zbita,jędrna,itp. Nie załamuj się. z czasem pewnie i cm polecą . :)