- Dołączył: 2013-01-24
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 160
29 stycznia 2013, 15:16
Cześć !
Jakis czas temu znalazłam ćwiczenia Mel B, i chciałabym się dowiedzieć czy one sa dobre ? po jakim czasie widać skutki ??
Ćwiczę dużo innych ćw ale efekty sa marne. ;(( Czy któraś z Was o nich słyszałam albo stosowała ?
Pomocy :**
Edytowany przez minka123 29 stycznia 2013, 18:49
- Dołączył: 2006-03-18
- Miasto: Włoszczowa
- Liczba postów: 10057
29 stycznia 2013, 15:29
Mel B jest bardzo fajna a polecam też na necie Jillian Micheals
- Dołączył: 2012-04-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2050
29 stycznia 2013, 15:32
Ja ćwiczyłam z jedną i drugą. Powiem, że po ćwiczeniach z tymi paniami, wiem, że żyje. Nie nudzą te ćwiczenia i całe ciało pracuje.
Efektów każdy się spodziewa po innym czasie. To zależy od każdego człowieka indywidualnie. Nie można tak określić. Ale na pewno po miesiącu będą efekty.
- Dołączył: 2009-11-14
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 674
29 stycznia 2013, 15:40
minka123 napisał(a):
Cześć !Jakis czas temu znalazłam ćwiczenia Mel B, i chciałabym się dowiedzieć czy one sa dobre ? po jakim czasie widać skutki ?? Ćwiczę dużo innych ćw ale efekty sa marne. ;(( Czy któraś z Was o nich słyszałam albo stodowała ?Pomocy :**
'Czy któraś z Was o nich słyszałam albo stodowała' - co to znaczy?
Takich pytań jak Twoje było tu miliard osiem. Skorzystaj z wyszukiwarki.
- Dołączył: 2011-11-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 578
29 stycznia 2013, 15:58
Ja ćwiczyłam z Mal B bo ćwiczenia z nią są szybkie, efektywne i się nie nudzą. Schudłam i to dużo. Polecam jak najbardziej!
- Dołączył: 2013-01-24
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 160
29 stycznia 2013, 18:50
Bardzo dziękuję dziewczyny !! ;**