Kup dietę
Zaloguj się

Temat: aerobik taneczny

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sarawol

sarawol

  • Dołączył: 2012-10-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2158

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2012, 13:58

Hej znacie jakieś strony z aerobikiem tanecznym gdzie jest pokazane jak co wykonywać?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nutka2410

Nutka2410

  • Dołączył: 2012-02-18
  • Miasto: Tczew
  • Liczba postów: 7444

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2012, 15:03

Też się chętnie dowiem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika veronica.blind

veronica.blind

  • Dołączył: 2012-11-14
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2012, 14:49

i ja ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika rajaa

rajaa

  • Dołączył: 2012-10-31
  • Miasto: Bielawa
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 13:38

Ja także chętnie skorzystam z takiej rady ;) Jak na razie znam tylko wydanie zumby na PlayStation, gdzie babeczka pokazuje, jak się to wszystko robi, no ale trzeba zainwestować w konsolę i grę :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika weLucja

weLucja

  • Dołączył: 2012-12-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 22:00

polecam Zumbe połączenie tańca z fitnessem, co prawda dopiero zaczynam uczyć się kroków, ale jest świetna i podobno bardzo ładne efekty daje:)

http://www.facebook.com/pages/Grubasek/253729491358065
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kaila86

kaila86

  • Dołączył: 2010-02-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2013, 20:51

hej kobietki. ja mam zumbe na wii od jakiegos czsu ale jakos tylka ruszyc do tego nie moge :D ale podobno efekty suuuper
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anetastg

anetastg

  • Dołączył: 2009-04-16
  • Miasto: Aberdeen
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 14:54

POLECAM CWICZENIA EWY CHODAKOWSKIEJ TRENING Z GWIAZDAMI , SKALPEL WSZYSTKO ZNAJDZIECIE NA YUTUBE ORAZ CWICZENIA MEL B.

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Valkyrja

Valkyrja

  • Dołączył: 2011-01-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2047

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 22:02

anetastg napisał(a):

POLECAM CWICZENIA EWY CHODAKOWSKIEJ TRENING Z GWIAZDAMI , SKALPEL WSZYSTKO ZNAJDZIECIE NA YUTUBE ORAZ CWICZENIA MEL B. 

Ile ci zapłaciła za tą reklamę?
Zdjęcie użytkownika anetastg

anetastg

  • Dołączył: 2009-04-16
  • Miasto: Aberdeen
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 22:45

nic, po prostu cwicze z nia juz od stycznia i mam zupelnie inne cialo niz przed cwiczeniem :) polecam

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.