© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 listopada 2012, 21:19
1 listopada 2012, 21:30
Edytowany przez CaramelMacchiato 1 listopada 2012, 21:32
1 listopada 2012, 22:34
O kurcze, dziewczyna i kicboxing, dobre;)
1 listopada 2012, 22:39
i co w tym dziwnego czy też śmiesznego? A do autorki wątku - trenujesz kickboxing w klubie? Bo jeśli nie to raczej nie możesz tego nazwać w żadnej mierze kickboxingiem, ani innym sportem walki. Może lepiej zainwestować w treningi - przynajmniej nauczysz się prawidłowych technik, a w trakcie sparingów będziesz mogła przetestować swoje umiejętności w tym zakresie.O kurcze, dziewczyna i kicboxing, dobre;)
1 listopada 2012, 23:41
Nie trenuję kickboxing'u ,myślałam nad kupnem worka ale nie wiem czy jest sens .
2 listopada 2012, 00:11
Na to pytanie musisz sobie sama odpowiedzieć :) Osobiście polecam treningi w klubie...w Wawce na pewno znajdziesz jakiś prezentujący wysoki poziom i będziesz miała okazje zobaczyć czy jest to aktywność fizyczna, która współgra z Tobą. Nie nabawisz się też niewłaściwych nawyków jeśli chodzi o uderzenia, a grupa ludzi którzy mają podobną zajawkę jak ty nieźle motywuje ;)Nie trenuję kickboxing'u ,myślałam nad kupnem worka ale nie wiem czy jest sens .
2 listopada 2012, 07:40
13 stycznia 2018, 14:28
Nie wiem ile dokładnie, ale na pewno dużo. Warto iść na kickboxing, trenuję jakiś czas do tego dokładam siłownię i bieganie długodystansowe co drugi dzień tak 7-10 kilometrów minimum.
Ale do sedna, KB dużo ci da jak będziesz trenować systematycznie i przestrzegać diety.
