Temat: Zumba -filmik

Polecam Zumbe
 http://www.youtube.com/watch?v=m9mG9Q9t8sE&list=UUAkdNsaCMYvJERxzlk2_xyg&index=33&feature=plcp
 łatwa przyjemna..:) Trafiłam na nia całkiem nie dawno..
ma troszkę tych filmików.38
 spróbujcie  jest na serio fajowa!:)
 
Nie wiem czemu ta Zumba robi taką furorę, ale jakbym miała tak ćwiczyć to bym była już chyba z 10 kg grubsza :D

slaids napisał(a):

Nie wiem czemu ta Zumba robi taką furorę, ale jakbym miała tak ćwiczyć to bym była już chyba z 10 kg grubsza :D


polacy i zacofanie ...zumba od kilka lat stoi na 1 miejscu ...a dlaczego to choc raz pocwicz solidnie ja godzine ...zaloze sie ze nie dasz rady ....a bedziesz wiedziec czemu robi furore
Pasek wagi
Dzieki za linka! Mnie sie podoba ;) Wg mnie jest to o wiele lepsze niz aerobik czy zwykle cwiczenia. 

sikoram3 napisał(a):

slaids napisał(a):

Nie wiem czemu ta Zumba robi taką furorę, ale jakbym miała tak ćwiczyć to bym była już chyba z 10 kg grubsza :D
polacy i zacofanie ...zumba od kilka lat stoi na 1 miejscu ...a dlaczego to choc raz pocwicz solidnie ja godzine ...zaloze sie ze nie dasz rady ....a bedziesz wiedziec czemu robi furore


Dokladnie!!
Pasek wagi
uwielbiam zumbę :) mimo,że męczy to człowiek ma później więcej energii niż przed.
mnie 'taneczne ćwiczenia' nigdy nie wychodzą, bo nie potrafię załapać kroków... ale może znów spróbuję, zumba wydaje się być całkiem przyjemna :)
http://www.youtube.com/watch?v=9HtqocGqqoQ&feature=related
ja lubię to.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.