Temat: Co cwiczyc, jak i czy w ogole saie da?? :(

Hej wczoraj uderzylam mocno palcem u prawej nogi tym 2 w drzwi :( dzisiaj nie moglam chodzic, cala noc nie przespalam tak mnie bolalo .. Zamiast do pracy pojechalam na pogotowie , zrobili mi przeswietlenie, ale jak zwykle tylko stluczenie. Palec spuchniety jak arbuz, stopa troche tez.. Biegam i bardzo to lubie!! Wiadomo, ze teraz nie moge tego robic :( i jestem wsciekla, bo leze jak kloda, pobiegac nie moge, a ze zwyklymi cwiczeniami tez moze byc ciezko. Co proponujecie w tej sytuacji? Na pewno z tydzien mam z glowy plener ;( pozdrawiam :*