Temat: Sprzęt, a konkretniej hantle

Witam Was wszystkich ;)!

Mam nadzieję, że bardzo głupio to nie zabrzmi, ale w treningu mam rozpisane ćwiczenia z hantlami o ciężarze 2kg i tu się zaczęłam zastanawiać... 2kg na jedną rękę, czy na dwie(czyli po 1kg na każdą).

Ćwiczyłam już z "butelkowymi" i 'puszkowymi" hantlami i strasznie to niewygodne, wypada z rąk, boli, w ogóle beznadziejnie, więc poszukałam do kupienia w InterSporcie bo to jedyne miejsce gdzie spokojnie mogę dojść i są albo takie na drążku, strasznie drogie(powyżej 100, 200zł) albo takie piankowe, ale z kolei bez możliwości dokładania wagi.

I tu pada moje drugie pytanie, do dziewczyn które miały FatFree, czy później dochodzi kilogramów? Dietę i fitness mam wykupiony na miesiąc, ale jeśli będzie skutecznie to dokupię 3miesięczną i wolałabym nie wyrzucać pieniędzy w błoto. 

Poszukała  m jeszcze na allegro i znalazłam coś takiego http://allegro.pl/zestaw-fitness-hantle-skakanka-p-cwiczenia-na-dvd-i2286511853.html
albo cały zestaw  http://allegro.pl/hantle-dws-sport-winylowe-fitness-w-walizce-6-kg-i2279074557.html

albo najtaniej kilogramowe, piankowe http://allegro.pl/hantle-piankowe-z-uchwytem-spokey-2x1kg-wyprzedaz-i2287358772.html 

Co byście mi poleciły?
Dzięki wielkie za szybką odpowiedź, może jeszcze dziś bym je sobie zamówiła :D

Ja mam kilogramowe hantle kupione w realu <gumowe>  jedna za 15 zł bodajże i przy ćwiczeniach przy tych już wymiękam po kilku minutach a co dopiero 2 kg o.o więc wydaję mi się że jeden na jedną 
ale jazda;p nie powinienem sie udzielać ;p bierz 16 na 1 rękę i powoli opuszczaj.. urośnie raz dwa
brałabym piankowe 

niby ten pierwszy zestaw fajny ale jednak chyba za bardzo przekombinowany 
 2kg na jedną rękę - na pewno. Dobrze jest mieć hantle, w których można zmieniać obciążenie. Ćwiczę od 8 III i najpierw był 1 kg a teraz bez przerwy 2kg. Nie przypuszczam aby ciężar zwiększano. Nie ćwiczę po to, aby mieć ogromne bicepsy ? To nie ten kierunek. Pozdrawiam 
Pasek wagi
Marii, masz rację, 2kg na jedną. Okazało się podczas ćwiczeń. Na razie radzę sobie z wodą i czekam na fundusze :D.
Dzięki za wszystkie odpowiedzi :).
hej, ja ćwiczę od września(wzrost bicepsa4cm), też miałam mieszane uczucia ale zaufałam trenerowi. Proszę więc uważajcie na te hantle
Ćwiczę już od dawna i teraz mam obciążenia 4, 5, 7 kg na hantle, a 10 na sztandze. Nie mam bardzo rozrośniętych mięśni, ale ładnie wyrzeźbione ręce.
Pasek wagi
ja cwicze z 2,5 kg hantlami..mam hantle reeboka z sciaganymi krazkami,kazdy wazy 0.25 ... zaczynalam cwiczyc z 0.5 kg hantlami ..teraz podczas cwiczen z Jillian czasami nawet te 2.5 kg jest za lekkie...
Pasek wagi
Szukałam w internecie reeboków z regulacją wagi i jakoś nie mogę znaleźć, ale pójdę niedługo do InterSportu to coś sobie tam może taniego znajdę. A Ty, IwantToBeperfect ile zapłaciłaś za nie o ile pamiętasz ;).
W ogóle, super, dziewczyny że się jeszcze odzywacie po osiągnięciu upragnionej wagi. Jesteście dla mnie duuużą motywacją!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.