Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mel B

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Diaana

Diaana

  • Dołączył: 2011-12-18
  • Miasto: Parczew
  • Liczba postów: 140

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2012, 14:40

Czy ćwiczycie razem z nią?? Czy skutkują? Zamówiłam płytę i chciałam wiedzieć komu pomogły
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anetah1

anetah1

  • Dołączył: 2011-08-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1099

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2012, 14:47

ja staram się ćwiczyć z nią od 2 tyg, ale nie codziennie się udaje:/ przyznam że ciężko, kondycja do d.... ale napewno lepiej się czuje po ćwiczeniach z Mel B, a czy pomagają to jeszcze za wcześnie na efekty, ja ćwiczę na spalenie tkanki tłuszczowej, legs, bums
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KrolowaSniegu7

KrolowaSniegu7

  • Dołączył: 2011-06-10
  • Miasto: Delhi
  • Liczba postów: 3730

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2012, 14:49

Ja ćwiczę tylko 10 min, ćwiczonka na jędrne, kształtne pośladki i dla mnie te ćwiczenia są bardzo skuteczne
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Faaalka

Faaalka

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2012, 14:54

po co Ci płyta jak można ściągnać z netu?
Zdjęcie użytkownika jeszcze.powroce

jeszcze.powroce

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2012, 14:54

dają wycisk- więc na pewno efekty. Ja ledwo dałam rady ;) 
Zdjęcie użytkownika tygrysek84

tygrysek84

  • Dołączył: 2006-03-18
  • Miasto: Włoszczowa
  • Liczba postów: 10057

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2012, 15:00

jak dla mnie super!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ja12333

ja12333

  • Dołączył: 2010-09-17
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 5242

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2012, 15:17

Ja mam płytkę Mel B z vity,kiedys była dołączona.
Do tej pory jeszcze jej nie włączyłam,ale moze niedługo....
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Artyna

Artyna

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2012, 09:06

Ja mam Taniec z Mel B na kinecta. Dwa tańce i człowiek jest padnięty :) a i fajna opcja, żeby "poćwiczyć" i pobawić się ze znajomymi jednocześnie.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.