Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Karczek z grilla.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika slim.tanned.body

slim.tanned.body

  • Dołączył: 2011-03-23
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2011, 15:57

Co sądzicie o chudym karczku z grilla? Można na diecie? Zjadłam dzisiaj duży kawałek z sałatką pekinską. Tylko on tak się świecił strasznie i pomyślałam, że tłusty musiał być i niedietetyczny. 
Wstawiam zdjęcie z internetu jak to mniej więcej wyglądalo. Zjadłam takie dwa. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez slim.tanned.body 2 kwietnia 2011, 15:57

Zdjęcie użytkownika ailatana

ailatana

  • Dołączył: 2010-06-10
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 3025

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2011, 16:00

Hm zależy chyba od tego, jaką tłusta miałaś marynatę. Czy tylko same przyprawy, czy jeszcze go obtaczałaś w oleju itp.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika brzydko007

brzydko007

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2011, 16:02

zalezy od wagi mięsa,przypraw,tłuszczu i wszystkiego. Jedyne co ci mogę powiedzieć to to,że zrobiłas mi wielkiego smaka na takie mięsko :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika slim.tanned.body

slim.tanned.body

  • Dołączył: 2011-03-23
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2011, 16:08

Dziękuję za odpowiedź. 
Nie był obtaczany w oleju. Kupiłam roztłukłam go, przyprawiłam i na grilla. 
Ale czemu to zależy od wagi ? ja nie pytam o kalorie tylko czy można jeść takie coś na diecie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika andres

andres

  • Dołączył: 2006-11-20
  • Miasto: Nyc
  • Liczba postów: 921

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2011, 16:30

można, na grillu tłuszcz się wytapia i masz chude mięsko :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika biedronka1985

biedronka1985

  • Dołączył: 2008-09-04
  • Miasto: Mombasa
  • Liczba postów: 9211

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2011, 16:34

z grilla możesz jeść :)  część tłuszczyku sie wytopiła :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MonikaBk

MonikaBk

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2011, 17:02

na grillu czemu nie :)
Zdjęcie użytkownika atrociraptor

atrociraptor

  • Dołączył: 2010-12-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3810

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2011, 17:31

Podczas grillowania wytapia się ok. 20% tłuszczu. Karczek zawiera dużo jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, tak zdrowych jak te z oliwy.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.