Temat: Co myślicie o takim II śniadaniu?

budyń biszkoptowy, na mleku 0% i ze słodzikiem zamiast cukru.. ? ile coś takiego może mieć kalorii?
Dlaczego nie, byleby nie codziennie.

nie mam pojęcie ile coś takiego ma kalorii, najlepiej poszukaj w google
nie wiem ile ma kalorii, ale możesz zjeść od czasu do czasu ;)
Jak dla mnie dobry pomysł, raz na jakiś czas można zjeść. ;) Jeden budyń pracy jelit nie spowolni.
a nie ma tego na opakowaniu??
zjedz ok 250-270
bezwartościowy smieć, a nie posiłek.

czy do was ludzie nie dociera, że PEŁNOWARTOŚCIOWY posiłek powinien sie składać zawsze z: pełnowartosciowego źródła białka, zdrowego tłuszczu i porcji warzyw !!! tłuszcz i warzywa wywala sie tylko przed treningiem i do porcji białka dokłada wtedy złozone wegle !!!!
nie wiecej niz 300 kcal
Zjedz owoc z jogurtem albo kanapkę z warzywami :)
Taki posiłek to śmieć.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.