Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Makaron przed i po gotowaniu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika SeraTora

SeraTora

  • Dołączył: 2011-03-12
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 287

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2011, 23:49

Ile waży 100 g suchego makaronu po ugotowaniu? Lub ile waży 100 g makaronu po ugotowaniu przed gotowaniem? Odpowiedzcie jak wam wygodniej ..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czarnolinka

czarnolinka

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2011, 23:57

wejdź na ilewazy.pl i sprawdź.
Zdjęcie użytkownika udamisieeee

udamisieeee

  • Dołączył: 2010-11-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1341

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2011, 00:18

zalezy jak go ugotujesz;p wydaje mi sie ze ok 300 g ale nie jestem pewna
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mycha..

mycha..

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2011, 07:21

Najlepiej ugotować 100g i zważyć :)
Zdjęcie użytkownika magpie101

magpie101

  • Dołączył: 2010-11-10
  • Miasto: Niedaleko Lasu
  • Liczba postów: 724

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2011, 11:52

Makaron po ugotowaniu zwieksza 3 x swoja wage i tak 100 g surowego ma 345 kcal, a po ugotowaniu 100 g ugotowanego ma 110-120 kcal (zalezy jaki rodzaj makaronu).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SeraTora

SeraTora

  • Dołączył: 2011-03-12
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 287

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2011, 14:35

dzięki.. Bardzo mi pomogłyście :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.