© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 sierpnia 2018, 20:04
Jestem po analizie składu ciała i najgorsze przewidywania potwierdziły się. Jestem nieźle otłuszczona mimo że samo BMI jest w normie. Wiem, że na forum jest sporo dobrych dusz i doświadczonych dziewczyn. Może szybkie sugestie co jeść i ćwiczyć, żeby polepszyć sytucję?
8 sierpnia 2018, 21:06
Wyrzuć te pseudo badanie do kosza i nie daj się wkręcić.
8 sierpnia 2018, 22:59
Pokaż foto c: Też ostatnio robiłam taką analizę i wyszły mi moim zdaniem pierdoły. 167 cm, 50 kg, mięśnie 43 kg, tłuszcz 8 % (taaa)
