- Dołączył: 2010-08-15
- Miasto: Kraina Marzeń
- Liczba postów: 4631
1 kwietnia 2011, 16:23
Ma ktoś sprawdzony przepis na placuszki otrębowe ?
Nie przeszkodzą w odchudzaniu ?
Ile mają kcal ?
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
1 kwietnia 2011, 16:32
placuszki otrębowe: jogurt/serek homo/serek wiejski 4 łyżki otrąb owsianych, 2 łyżki pszennych + słodzik lub przyprawy + 2 ubite na pianę białka lub 1 całe jajko
otręby zalewam jogurtem (około 100g jogurtu), dodaję pozostałe składniki oprócz białek. Białka ubijam na sztywno i powoli dodaję do masy.
Wykładam placuszki na suchy teflon.
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
1 kwietnia 2011, 17:07
placuszki malalady przepyszne,polecam!:)