Temat: Jak przekonać do zmiany diety ?

Hmm. A przedstawiłaś im kiedyś sprawę dokładnie tak, jak tutaj. Że masz problem ze zmuszeniem się do jedzenia, którego nie lubisz i czujesz, że nie jesteś z tego powodu w pełni sił fizycznych (i intelektualnych, jeśli przejmują się twoimi ocenami)? Że chciałabyś jeść więcej, ale mimo starań nie potrafisz? Zawsze cię zbywają, że wymyślasz? Nie możesz spróbować z nimi porozmawiać jak równy z równym? Twoi rodzice martwią się twoją wagą, czy uważają, że jest ok? Może kupienie jedzenia samej, byłoby opcją, jeśli zobaczyliby, że przy takiej diecie jesz lepiej, masz większy apetyt, jesteś szczęśliwsza i NABRAŁAŚ wagi, zamiast schudnąć. Oni się mogą też martwić, że ty planujesz redukcję - non stop się tłucze rodzicom do głowy, jak niebezpieczna jest anoreksja i zbytnie skupienie na jedzeniu.

Zamiast mnożyć wątki na ten sam temat, zacznij działać. Ciekawe, że taka zaradna dziewczyna, która ciężko pracuje, sprząta cały dom, pilnie się uczy, nie wpadła na to, żeby kupić jedzenie za własne pieniądze. Odważ się, to najlepszy pomysł. 

Czy Twoja mama zmusza Cię do jedzenia tylko tego, co podsunie Ci pod nos? Możesz zrezygnować z tego sosu, np. nałożyć sobie sama mięso i np. kaszę zanim zostaną polane sosem. Ogólnie mówiąc, wybierać z tego, co zrobi mama, to, co jest w miarę zdrowe. Do tego dorzucić wartościowe jedzenie, które kupisz sama. Chyba jesteś na tyle duża, żeby czasem chodzić na zakupy bez mamy.

Na podstawie tego i poprzedniego wątku odnoszę wrażenie, że jesteś wiecznie sfochowaną, upartą nastolatką, która obarcza rodziców o całe zło swojego świata. 

Porozmawiaj z mamą bez kłótni, obwiniania, jak dwie DOROSŁE kobiety, wytłumacz jej na spokojnie, o co Ci chodzi, zaproponuj konkretne rozwiązania, wtedy podsuń odpowiednią literaturę lub wydrukuj jej kilka przepisów z neta i razem coś zróbcie. Mama się nie chce zmienić, bo fochy nastoletniej córki to słaby ku temu powód. 

Możliwe, że się boją, że chcę schudnąć czy coś w tym stylu. Nawet bym to obstawiała.

To że masz niedowagę to już jest Twoja decyzja i nie zwalaj winy na rodziców. Jeżeli od dziecka tak jadłaś to nie wierzę że zawsze Ci to nie smakowało i nie chciałaś jeść. Po prostu te dwa lata temu pewnie stwierdziłaś że to jest nie zdrowe, jesteś za gruba, i trzeba coś z tym zrobić, tylko wybrałaś najgorszy z możliwych sposobów, czyli kłótnie i pretesje. Piszesz że pracujesz dorywczo, to zamiast nowej szmaty to kup sobie ten jogurt naturalny. Nikt Ci nie zabroni wydawać własnych, zarobionych pieniędzy na to co chcesz. Co do domowego jedzenia to też uważam że przesadzasz. Wystarczy powiedzieć że nie chcesz np. sosu do ziemniaków czy kaszy, że wystarczy kasza, mięso i zielenizna. Nie wierzę że rodzice w takiej sytuacji polali by Ci jedzenie sosem i sterczeli nad tobą z kijem abyś to zjadła. Co złego jest w zupie gotowanej na mięsie? Dodatkowe kalorie? 

Chyba spróbuje jeszcze raz z nią porozmawiać na ten temat i zacznę coś kupować, ale jeszcze zobaczę co inni radzą.

Moja mama zamknięta jest na nowe przepisy. Spróbuje znowu.

Nie rozmawiaj. Poproś ją do komputera i pokaż jej ten temat. 

"U nas dieta wygląda tak, że na kolacje i śniadanie są codziennie nudne kanapki lub jogurt i do tego pieczywo. W niedziele jajecznica z pieczywem. Pieczywo jemy tylko jasne . Na obiad z zup: rosół, pomidorowa, ogórkowa, żurek, barszcz z uszkami lub grzankami  lub grochowa - do każdej zupy oczywiście obowiązkowo pieczywo. Jak nie ma zup to są nudne ziemniaki, warzywa, sos i czerwone mięso (w panierce lub bez). Drobiowego u mnie w domu się nie je, a tylko takie lubie .Czasem jest makaron jasny z kiełbasą i żółtym serem, jajkiem. Czasem pieczywo i do tego kaszanka lub bułczanka. Czasem pierogi, ale gotowce. Tak samo kopytka. Pomiędzy posiłkami oczywiście codziennie słodycze i często owoce zwłaszcza przez lato"

Powyżej jest tekst który napisałaś w poprzednim wątku.

Co jest złego w kanapkach? Ok, pieczywo białe nie jest rewelacyjne ale nie jest trujące. 2 kromki chleba, masło, wędlina i zielenizna nie jest złym, trującym i niezdrowym posiłkiem. Co do jogurtu to zależy od składu, ale masz trochę więcej niż 5 lat i możesz sobie kupić taki jogurt jak chcesz, tym bardziej że sama zarabiasz. 

Zupy są zdrowe, rosół jest jedną z najzdrowszych zup, a nikt pewnie nie przykłada Ci pistoletu do głowy i nie karze jeść chleba do tego. 

Ziemniaki, mięso bez panierki i warzywa to też jest zdrowy i pełnowartościowy posiłek. 

Z tego wszystkiego to jedynie bym się przyczepiła do makaronu z kiełbasą, serem i jajkiem, ale nawet to raz na jakiś czas to nie trucizna i od tego nie zachorujesz. 

To że jesz słodycze to Twoja decyzja, to że są w domu nie znaczy że musisz je zjeść.

Od kiedy owoce są złe?