© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 sierpnia 2018, 23:07
Stosował ktoś? Czytałam, że herbatka z suszonych liści morwy białej jest dobra dla diabetyków, bo obniża poziom cukru we krwi. Ja nie mam cukrzycy, ale wyników glukozy też nie mam dobrych. Taki stan przedcukrzycowy można by rzec + 2 cukrzyce ciążowe zaliczone w przeszłości - które też są niestety jakąś wróżbą na cukrzycę za lat kilka/kilkanaście. Dieta oczywiście trzymana, ale chciałbym się wspomóc dodatkowo czymś naturalnym. Zastanawiam się czy sobie nie kupić? Niby reguluje poziom cukru oraz częściowo blokuje wchłanianie nadmiaru węglowodanów nie przekształcając ich w cukry proste, tylko nadmiar jest wydalany. Choć przyznam, że to już brzmi zbyt pięknie :P Może ktoś ma jakies doświadczenie? W sumie chyba i tak spróbuję, bo co najwyżej nie będzie żadnej różnicy w niczym a w sumie herbata to herbata - chyba, ze jest jakaś ohydna? :P
1 sierpnia 2018, 23:23
mi nie smakuje. Problemów w cukrem nie mam ;) kupiłam z ciekawości. Pewnie przy kolejnych porzadkach wyrzuce.
1 sierpnia 2018, 23:25
ja pije, troche bo niby ma te cudowne wlasciwosci a troche, bo mi smakuje
spr, nic nie stracisz
1 sierpnia 2018, 23:32
Zawsze można zmieszać z normalną herbatą-dla smaku... jest sporo naturalnych produktów o takim działaniu, ja mojej mamie dodawałam do parzenia herbaty susz z achochy(Cyclantera) a latem owoce do potraw+ oczywiście dieta.To wystarczało.
2 sierpnia 2018, 00:18
Ja stosuję, czy pomaga rzeczywiście czy nie - trudno powiedzieć ale chyba sama świadomość że wspomagasz dietę jest pozytywna. Kiedyś poleciła mi pani doktor dietetyk-diabetyk przy odchudzaniu.
Smak nie jest jakiś rewelacyjny, ale po około tygodniu się przyzwyczaiłam i teraz mi smakuje. Tylko liście trzeba, a nie torebki. Kupiłam torebki żeby w pracy łatwiej mi było zaparzyć i bardzo się z nimi męczę. A w domu mam liście i to jest zupełnie inna historia. Polecam herbatkę pić ciepłą lub letnią dopóki się nie przyzwyczaisz do smaku bo z jakiegoś powodu jak jest zimna to może być trochę cierpka w smaku.
2 sierpnia 2018, 07:29
piję, szczególnie teraz latem bo jest orzeżwiająca. Nie bardzo można tak podchodzić, że zioła coś robią, bo nie robią. Morwa wpływa na metabolizm cukrów, ale jak wpływa i w jakim stopniu to sa kwestie indywidualne, na ogół nic, co da się zauważyć.
2 sierpnia 2018, 08:56
Podobno było jakieś badanie, wskazujące, że osoby będące na diecie i pijące morwę białą regularnie przez 3 miesiące, schudły więcej niż osoby na na tej samej diecie. Nie wiem czy to prawda, ale ja piję czasem morwę po obiedzie i nie mam takiego apetytu na słodkie. Być może to efekt placebo, a być może jej działanie. kto wie.
2 sierpnia 2018, 10:54
jak dla mnie ziola sa wspomagaczem tego co juz robie dobrze. same nic nie pomoga wiadomo, ale kiedy juz jem zdrowo i sie ruszam to pewnie daja mi te dodatkowe 2% i ja to biore :D
2 sierpnia 2018, 11:34
kupiłam :) zobaczymy :) Herbaty i tak pijam, więc w sumie nic nie tracę, a co najwyżej będzie to inny, dodatkowy smak niż herbata i czystek, które pijam. Mam takie w liściach ze sklepu ze zdrową żywnością. Powinny być ok. Jak coś pomogą to fajnie, jak nie to nie :) Dietkę o niskim IG trzymam, ale fajnie jakby coś wspomogło dodatkowo, nawet jeśli jakiś mały procencik. Staram się panować nad tym, żeby się nie rozwinęło do poziomu brania insuliny w zastrzykach
