Temat: klopoty z odzywianiem po anoreksji

mam problem, a mianowicie, mialam anoreksje w zeszlym roku... potem przytyłam duzo, głównie przez hormony i jedzenie, które mi baaardzo smakowało... A teraz chce schudnac z brzucha szczegolnie... duzo cwicze itp. ale jest problem bo jestem na diecie 1000kcAL caly tydzien, a potem w weekend objadam sie bez konca/... to jest po prostu masakra... nie umiem sobie z tym poradzic. myslicie, ze przy cwiczeniach i diecie 1200kCal i cwiczeniach na brzuchu + jazda na rowerku stacjonarnym po godzine dziennie i twisterze da rade zeby spalic okropna oponke? mam na wysokosci pepka 89cm ( wczesniej mialam 95). mam 19 lat, i 162cm wzrostu.
Może dieta 1300-1400 kcal i te ćwiczenia?
Przytyć nie przytyjesz jak będziesz ćwiczyć, ale lepiej nie ryzykować znów nawrotem anoreksji ;)
+ większa ilość kcal sprawia, że weekendowe kompulsy są mniej prawdopodobne.

Kto u Ciebie stwierdził anoreksje? I czy ty wogole wiesz co to za choroba?? Przejrzałam Twoj pamietnik i szkoda ze tak klamiesz....nie masz pojecia co to za choroba, a ty ja sobie wmawiasz.

Hmmm w sierpniu wazylas 60 kg a pozniej w szpitalu juz 30kg? to byla roznica kilku mies.....nie rozumiem wogole Twojego pamietnika..jakis strasznie zamotany ;|
Pasek wagi
Każka osoba przechodzi tą chorobę inaczej. To że ktoś inny przeszedł ją w tak sposób a nie inny zupełnie nie podobny dosposobu autorki postu to nei znaczy że autorka kłame!! no ludzieee..pozatymona prosi o rade a nie o komentowaniu jej pmiętnika o_O
wiesz co..żeby były efekty chociażby po a6w wystarczy nie jeść słodyczy i zbytnio na noc i efekty są :) więc spokojnie jedz sobie 1300/1400 i efekty będą....moze ne ipo 2 tyg ale po miesiącu napewno :)
pozdrawiam
nie prowadzilam pamietnika na vitalii dosc dlugo. dla sprostowania :

- po smierci mojej mamy schudlam ponad 30 kg. najpierw jezdzilam do dietetyka od grudnia tamtego roku. Ale nie stosowalam sie do jego rad. wtedy wazylam 39kg.
-w marcu zeszlo wszystko do 31,5. a tydzien pozniej wazylam 30,5. okresu nie bylo, wiec dostalam progesteron, potem luteine...
bylam 2 tygodnie w zwyklym szpitalu i tam glukoza i nutridrinkami mnie faszerowali. jak wyszlam to wazylam jakies 35 kg. potem znowu szpitale i hormony..

wiec nie zarzucajcie mi klamstwa!! Witalia byla wciaz oblegana przez cala rodzine , wiec nie prowadzilam dlugo pamietnika !!!!

zlosliwosci zostawcie dla siebie ....

mialam stwierdzona anoreksje przez lekarzy... bo jezeli ktos je jeden jogurt jogobelle ligt przez 3 dni i pije duzo wody, ciagle cwiczy i wymiotuje, to tak jest...
Wzroszajaca historia. Watpie zeby ktos kogo spotkalo cos takiego tak chetnie o tym opowiadal, dlatego nie wierze Ci w ani jedno Twoje slowo.
Wystarczylo mi przeczytanie o "wypadku samochodowym" w Twoim pamietkinku....  Siostra ciagnela Cie za wlosy i walila Twoja glowa o szybe... taaa... Tir? O! Napewno!

Nie wmawiajcie baletce klamstwa, bo anoreksje miala!. I ma ciężką sytuację, wiec dziwi nas wasza beznadziejna reakcja.

Dziewczyna prosi o pomoc a wy zjezdzacie ją i oskarzacie o sciemnianie.

 

zacznij jesc 1400-1500 i cwicz;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.