© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 lipca 2018, 22:04
Mąka gryczana, mąka ryżowa, zakwas jaglany, sól. Niby ok, ale ta mąka ryżowa na 2-gim miejscu.. Nada się na redukcję? 2 cienkie kromki (razem ok. 70 g) rano i 2 na kolację.
14 lipca 2018, 23:38
Ryz posiada w swoim skladzie wszystkie bialka egzogenne, ktore czlowiek musi dostarczyc z pozywieniem. Tryptofanu jest nie duzo, ale jest. Mam na mysli ryz pelnoziarnisty. Wyglada na dobry sklad
15 lipca 2018, 00:35
Eeee... a co jest złego w mące ryżowej na redukcji? ;o
