Temat: Alkohol a dieta!

Czy picie piwa wpływa na dietę?
Bardzo je lubię wypiję dwa na raz ale nie więcej ale to jest porter także niewiem jak się ma t d diety,ale napewno nie zrezygnuję z tego bo co weekend pijemy nasze porterki :)
A jak wy myślicie?Czy schudnę ?
Piwo ma bardzo wysoki indeks glikemiczny
ja pije właściwie w każdy weekend, ale przeważnie w clubach, więc potem całą noc jak się bawię to spalam to w tańcu i mimo tego alkoholu chudnę ;) ale jak się pije i cały czas siedzi to chyba na dietę takie coś nie wpływa za dobrze ;)
Czyli co to znaczy?
No ja piję dwa razy w tyg ale mogę się ograniczyć do jednego dnia w tyg.

http://dietamm.com/indeks-glikemiczny masz tu tabelke, zobacz piwo jest tu najgorszym produktem:P Polecam wino wytrawne;]
Ja odkąd mam dietę odstawiłam alkohol - po prostu nie mam na niego miejsca ;) Piwo to puste kalorie, powinno się go unikać lub ograniczać, jednak od jednego piwa świat się nie zawali.
.
Piwo raczej całego procesu odchudzania nie popsuje (wiadomo, mowa o rozsądnej ilości tego piwa. no i zależy jaką masz dietę i jak często ćwiczysz itd. u każdego to inaczej działa) ale na pewno trochę go spowolni. Bez piwka kilogramy powinny lecieć szybciej. :)
ja Ci powiem, że spotykam się na mieście ze znajomymi 2 razy w tygodniu i zawsze wypiję piwo, czasem 2, i bardzo się bałam, że wpłynie to na moją wagę - a tu niespodzianka! piwo "rozruszało" mój metabolizm i po 2 tyg zastoju znów zaczęłam chudnąć! nie wiem na czym to polega, może tyle ćwiczę dzień po z powodu wyrzutów sumienia (ale i bez imprez ćwiczyłam) i dlatego chudnę, ani razu moja waga nie pokazała więcej dzień po!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.