- Dołączył: 2010-09-14
- Miasto:
- Liczba postów: 546
27 marca 2011, 19:18
Dziewczyny co to może być jak czuję tak jakby głód niedługo po jedzeniu? Wczoraj zjadłam porządny obiad (indyk, ziemniak i sałata) i 30 min później czułam jakby ssanie w żołądku, no uczucie głodu po prostu. Gdyby nie logika,że właśnie zjadłam, to pomyślałabym, że głodna jestem. Już tak miewałam w przeszłości, jakoś samo przechodziło i wraca znów. Miał ktoś tak? Do tego jestem ciągle zmęczona i na nic nie mam siły. Nie jestem na żadnej diecie, trochę ograniczam słodycze i kaloryczne rzeczy.
- Dołączył: 2010-09-14
- Miasto:
- Liczba postów: 546
28 marca 2011, 15:56
tylko,że to jest ewidentne uczucie pustki w żołądku. Piję raczej w normie. Zresztą po posiłku od razu chyba się nie powinno. Ale i tak zazwyczaj piję herbatę zieloną lub ziołową po obiedzie. I to nie jest zachcianka. Taka pustka, jakbym nic nie jadła od kilku godzin.
28 marca 2011, 16:14
też tak mam i ni bardzo pomaga picie wody przed posiłkiem tak około 30 godziny przed albo w trakcie posiłku albo po,albo gdy odczuwam głód :) Zależy kiedy będe miała butelkę wody niegazowanej oczywiście pod reką :)
- Dołączył: 2011-01-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 98
28 marca 2011, 16:19
ważne jest żebyś jadła powoli, delektowała się każdym kęsem, jedzenie bedzie dobrze przetrawione, ty najedzona i zero wzdęć - SAME PLUSY!
29 marca 2011, 16:41
może więcej błonnika? kurcze, nie wiem, wspomniałaś coś o cukrzycy, może warto by było się przebadać na wszelki wypadek :)
30 marca 2011, 14:40
za malo wody pijecie..
- Dołączył: 2010-12-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 661
30 marca 2011, 22:13
ja piję dużo wody i też tak mam.
