Temat: ile kalorii

pytanko: ile kalorii może mieć talerz chudego rosołu z kury z makaronem? dane są różne na ten temat...
Pasek wagi
zalezy ile makaronu:P
a jak myślisz dlaczego są różne dane? Zależy to od tego, co tam wrzucisz i ile makaronu ugotowałaś. Musisz sama sobie obliczyć.
Skoro dane są różne no to niestety i my nie pomożemy. Jeśli często korzystasz z tabeli kcal to znajdź najbardziej wiarygodną i tylko na niej się opieraj.
tak z 15 gram
Pasek wagi
co ja pisze:) z 10dag
Pasek wagi
Ja dołączę do pytania: jak liczyć kalorie w rosole na kostce i warzywach (bez mięsa)? Oczywiście bez makaronu.
Kostka rosołowa w zależności od firmy ma 5-9 kcal na 100ml gotowego rosołu i do tego warzywa zależy ile ich miałaś.
Jeśli chodzi o prawdziwy rosół:
Ja bym liczyła 100 ml 50 kcal.
Makaron 100 gram to około 350 kcal.
dzięki:)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.