- Dołączył: 2010-08-15
- Miasto: Kraina Marzeń
- Liczba postów: 4631
26 marca 2011, 16:27
Cześć Wszystkim
![]()
Byłam dzisiaj na zakupach.Spotkałam się z wieloma produktami,które na pierwszy rzut oka wyglądają w sam raz na dietę.Zastanawiam się tylko jak jest naprawdę.
1)Vitelle,płatki ryżowo-pszenne z owocami tropikalnymi.
w 25 g: 92,75 kcal.
2)są sądzicie o brzoskwiniach w puszce na diecie ?
72 kcal / 100 g
3)co sądzicie o ananasach w puszce na diecie?
56 kcal / 100 g
4)jogurt diat(lidl)
Może być na II Śn? Ile on ma kcal?
5)kaszka manna light
118 kalorii w opakowaniu(130 g)
6)satino 0 %
7)jogurt pitny JOVI 0 %
w butelce 117,5 kcal
8) Napój LINESSA Grapefruit
w szklance 8 kcal.
CO SĄDZICIE O TYCH PRODUKTACH? CZY MOŻNA JEŚĆ JE NA DIECIE ? JEŻELI TAK TO JAK CZĘSTO ?
BO NP ZASTANAWIAM SIĘ CZY TAKI DESER SATINO NADAJE SIĘ NA DIETĘ. BO W SUMIE JEST SŁODKI.
Z GÓRY DZIĘKI.
26 marca 2011, 16:32
nadawać się nadają;D
jest jeden minus... szybko możesz być głodna po tego typu produktach... i na 1 porcji może się nie skończyć....
jeśli będziesz umiała je fajnie zagospodarować to tak... np Santino 0% się nie najesz i musisz coś do niego dorzucić;D
- Dołączył: 2010-08-15
- Miasto: Kraina Marzeń
- Liczba postów: 4631
26 marca 2011, 16:34
nie chodzi mi o najedzenie się nimi tylko w ramach przekąski.
np. jogurty,desery i brzoskwinie,ananasy też z powyższej listy np na przekąskę.
II Śn lub POdw :)
- Dołączył: 2008-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 9897
26 marca 2011, 16:35
przy takich produktach patrz ile mają węglowodanów (to z nich tworzy się tkanka tłuszczowa)
oczywiście im mają ich mniej tym lepiej :)
- Dołączył: 2010-12-03
- Miasto: Wałbrzych
- Liczba postów: 1148
26 marca 2011, 16:39
Jeżeli chodzi o musli to wydaje mi się, że lepiej zrobić sobie samemu, jest zdrowsze.
26 marca 2011, 16:51
nic z tych badziewi sie nie nadaje na diete. może i przykre, ale prawdziwe
26 marca 2011, 17:13
Ja ostatnio kupiłam w Biedronce małe musli (50 gram) o różnych smakach. jedno truskawkowe, drugie bananowe i trzecie "tropikalne". Wyczytałam, że 50 gram ma nieco ponad 200 kcal. Do tego jakiś jogurt i mleko i na śniadanie zdecydowanie ZA DUŻO. Znalazłam złoty środek. Wsypuję na jogurt tylko pół opakowania. Takie produkty nadają sie na dietę, ale nie powinno się z nimi przesadzać.
Osobiście, kiedy jestem na diecie nie jem brzoskwiń i ananasow w puszce, bo sa za słodkie. Wiecie, ten sok.
Wolę świeże owoce!
- Dołączył: 2011-03-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 200
26 marca 2011, 18:44
Tony cukru, lepiej samemu robic ich zamienniki, na bazie naturalnych produktów - mozesz w tedy kontrolowac ilość cukru i jeść zdrowiej i smaczniej. Po tych przekąskach niestety czekają Cię napady głodu (wysokie IG)
Oczywiście jeden raz na jakis czas nikomu nie zaszkodzi, ale na pewno nie są wskazane jako staly element diedy
