Temat: Bułki orkiszowe

Witam;)Mam takie pytanie. Czy bułki orkiszowe mozna jesc na diecie?

I nastepne pytanie ile taka bułka ma kcal w 100 g. Szukalam na roznych stronach ( w tym google) ale wszedzie jest podane ze SZTUKA ma 281 kcal.... a przeciez sa rozne wielkosci. Moja bulka ma 50 g więc jak mam to liczyc? niemozliwe zeby 100 g mialo 560 kcal....

te 281 kcal to może mieć w 100g. pewnie, że możesz je jeść na diecie. pieczywo orkiszowe jest bardzo zdrowe, także jak najbardziej się nadaje:)
można, można
a może Twoja bułka jest lżejsza o tych przykładowych? patrzyłaś na gramaturę tych ważonych?

Dziekuje za odpowiedzi;)

Nie bylo podane ile te bulki "z internetu" ważą, wiem tylko ze moja wazy 50 g:)))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.