- Dołączył: 2010-01-08
- Miasto: No Tutaj
- Liczba postów: 858
21 marca 2011, 21:18
Hej! mam takie małe zapytanie, od pewnego czasu jem prawie codziennie kaszkę manną na podwieczorek, na jednej stronie piszę, że dobrze ją jeść , a gdzie indziej ,że jest bezwartościowa itp. I tak właśnie się zastanawiam czy ta kaszka mi szkodzi czy nie? Mnie się wydawało że skoro jedzą ją małe dzieci to musi być dosyć zdrowa i dobrze wpływa na pracę organizmu. A wy co mówicie? Jeść czy nie? Bo za płatkami owsianymi nie przepadam, musli też mi nie podchodzi a kaszkę wręcz kocham :) Po jedzeniu jej przez prawie 2tyg kilogramy i tak spadają.
- Dołączył: 2006-03-19
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 526
21 marca 2011, 21:25
niby tak mówią że nie ma żadnych wartości zbytnio ale jeśli waga spada to czemu nie przecież nie musisz się katować płatkami jak ich nie lubisz
- Dołączył: 2011-01-05
- Miasto: Zielony Przylądek
- Liczba postów: 2230
21 marca 2011, 21:26
Hm..wydaje mi się, że kasza manna jest zdrowa :) Sama ją czasem jem. Tylko nie jestem pewna, czy codzienne jej spożywanie jest korzystne. Ale skoro nie przytyłaś jedząc ją tak często to chyba jest dobrze ;P
- Dołączył: 2010-05-20
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 882
21 marca 2011, 21:28
Jest najmniej wartościowa ze wszystkich kasz ale to nie znaczy, że jest bezwartościowa. Możesz spokojnie konsumować ale wiedz, że kasza manna ma wysoki indeks glikemiczny (68)
21 marca 2011, 21:36
Skoro jesz ją codziennie i nie przytyłaś to jedz ją dalej ;d xd.
21 marca 2011, 21:37
Skoro kilogramy lecą, to czemu miałabyś z niej rezygnować?
Ja przez długi okres (chyba będzie kilka miesięcy) jadłam na kolację tylko owoce, które na kolacje rzekomo nie są dobre. I co, też chudłam. Trzeba patrzeć, jak Twój własny organizm reaguje na dane produkty, bo to, co mówią inni, to druga sprawa. ;)
- Dołączył: 2010-01-08
- Miasto: No Tutaj
- Liczba postów: 858
21 marca 2011, 21:40
ok no to będe ją dalej jeść bo jest w formie takiego zdrowego niezbyt kalorycznego deseru a ja akurat mam słabość do słodkiego :) tak samo mam słabość do słooodkich jabłek
21 marca 2011, 21:54
To może jedz ją tak co drugi dzień. Wiadomo - przesada w żadną stronę nie jest zdrowa, a codziennie, to trochę często. Sama mam słabośc do tej kaszki i jem ją od czasu do czasu, ale codziennie to chyba troszkę przesada...
